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氽发菜卷的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 利尿食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 月经不调食谱 工艺:汆 氽发菜卷的制作材料:主料:发菜(干)100克辅料:香菇(鲜)50克,冬笋50克,虾仁50克 调料:酱油10克,料酒10克,盐4克,姜汁5克,香菜5克 氽发菜卷的做法:1. 将发菜用开水泡发,洗净泥沙,下入开水锅内烫透,捞出过凉,切成段; 食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
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