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黑芝麻枣粥的做法步骤

更新于:2018-04-17
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黑芝麻枣粥的简介及特色

芳香扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。
菜系及功效:美味粥汤

黑芝麻枣粥的制作食材:

粳米500克,黑芝麻50克,红枣50克,适量。

黑芝麻枣粥的做法详细步骤

1、黑芝麻炒香,碾成粉。

2、锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红 枣同入锅,先用大火烧费后,再改用小火熬煮成粥。

3、食用时加糖调 味即可。

黑芝麻枣粥的营养分析

  • 1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E...
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