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肉末酸菜豆花汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:

肉末酸菜豆花汤的制作材料:

主料:豆腐(北)300克,牛肉(肥瘦)100克,酸白菜75克,土豆(黄皮)100克,胡萝卜50克
调料:盐6克,鸡精3克,料酒15克,醋5克,生抽8克,胡椒粉2克,泡椒10克

肉末酸菜豆花汤的做法:

1. 将豆腐放到蒸锅中蒸五分钟;
2. 豆腐取出晾凉后切成方丁;
3. 酸菜、牛肉分别洗净切成末;
4. 土豆洗净,去皮切丁;
5. 泡椒洗净切成丝;
6. 胡萝卜切成丁,用开水焯一下待用;
7. 锅上火放油,油温四成热时倒入牛肉末,炒出香味时烹入料酒,放入泡椒丝、酸菜末炒匀,再加入高汤、胡椒粉、生抽、精盐、土豆丁、胡萝卜丁、豆腐丁;
8. 待大火开锅后改为小火煮10分钟,即可出锅。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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