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面筋草菇笋菜豆腐汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:便秘食谱 老人食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 工艺:煮 面筋草菇笋菜豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北)400克,水面筋20克,草菇120克,竹笋60克,油菜60克调料:盐4克,味精2克,姜5克,芡粉5克,花生油10克,香油5克 面筋草菇笋菜豆腐汤的做法:1. 将水发草菇去杂洗净切成小丁。嫩豆腐,面筋,熟笋切成小丁;绿叶菜(油菜)洗净,切碎待用。 健康提示清肠润燥、软化血管、抑制血清 |
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