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煎烧鸡肉的做法步骤

煎烧鸡肉的菜谱图片
更新于:2018-05-01
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煎烧鸡肉的简介及特色

甜辣相间,味醇滑爽。
菜系及功效:韩国料理

煎烧鸡肉的制作食材:

鸡腿
荷兰豆,小西红柿,水泡干辣椒
酱油白糖白酒白葡萄酒,黑胡椒,水淀粉

煎烧鸡肉的做法详细步骤

1、将鸡腿去骨放入碗中,加入姜、盐、白酒、酱油、黑胡椒腌制一下备用,锅中放入水,待水开后将荷兰豆焯熟取出,和小西红柿一起放在盘子的一边; 

2、坐锅点火倒入油,将鸡腿肉放入锅中煎至上色,取出用刀将肉滑开但不要把皮滑透,重新放入锅中,加入白酒、酱油、辣椒圈、黑胡椒、白糖调味,焖2?3分钟,取出肉放在盘中,汁勾芡浇在肉上即可,食用时可搭配荷兰豆与西红柿。 

提示:将鸡肉用刀切开方便入味,但不能把皮切透。

煎烧鸡肉的营养分析

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