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鲜香清润杏仁酪的做法步骤

鲜香清润杏仁酪的菜谱图片
更新于:2018-08-21
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食材明细

鲜香清润杏仁酪的做法详细步骤

第1步
将甜杏仁洗净后倒入碗中,加入没过3㎝的凉水浸泡一晚,天气热时要放入冰箱冷藏室内,以防变馊
第二天将碗中的水全部倒出,将泡好的甜杏仁冲洗干净后加入360克水
步骤图:将甜杏仁洗净后倒入碗中,加入没过3㎝的凉水浸泡一晚步骤图:第二天将碗中的水全部倒出,将泡好的甜杏仁冲洗干净后
第2步
用手持料理棒打成细腻的糊状
倒入滤网过滤出细腻的杏仁浆和220克杏仁渣滓
步骤图:用手持料理棒打成细腻的糊状步骤图:倒入滤网过滤出细腻的杏仁浆和220克杏仁渣滓
第3步
将杏仁浆倒入锅中加入冰糖
中火煮开。转小火熬制浓稠即是杏仁茶,加热时要全程不停搅拌以防糊底
步骤图:将杏仁浆倒入锅中加入冰糖步骤图:中火煮开。转小火熬制浓稠即是杏仁茶,加热时要全程不

鲜香清润杏仁酪的做法小贴士

甜杏仁有带皮和去皮两种,我买的是去皮的

鲜香清润杏仁酪的营养分析

  • 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、...
    一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
    大米菜谱浓米汤(4-5个月)   牛奶大米饭   大米碎肉粥    更多做法>
  • 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
    一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍
    糯米菜谱糯米藕   赖汤圆   温州糯米饭    更多做法>
  • 1. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。2. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇...
    一般人群均可使用...详细介绍
    甜杏仁菜谱杏仁银肺汤   甜杏仁羹   甜杏仁粥    更多做法>
上一道菜:蒜蓉肉末浇丝瓜的做法[图文]
下一道菜:酱香果仁的做法[图文]

鲜香清润杏仁酪评论内容

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