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蔬菜鸡肉饼的做法步骤

蔬菜鸡肉饼的菜谱图片
更新于:2018-06-22
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食材明细

蔬菜鸡肉饼的做法详细步骤

第1步
鸡胸肉搅碎我用的最细的刀头
肉馅加入蛋清调味料用K字桨搅拌上劲
步骤图:鸡胸肉搅碎我用的最细的刀头步骤图:肉馅加入蛋清调味料用K字桨搅拌上劲
第2步
调味料(酱油忘记拍了)
香菇木耳泡发焯水切碎胡萝卜切碎放少许油翻炒断生
步骤图:调味料(酱油忘记拍了)步骤图:香菇木耳泡发焯水切碎胡萝卜切碎放少许油翻炒断生
第3步
肉馅内加入洋葱碎胡萝卜碎香菇木耳青豆搅拌均匀
手上沾水把肉馅团成小丸子
步骤图:肉馅内加入洋葱碎胡萝卜碎香菇木耳青豆搅拌均匀步骤图:手上沾水把肉馅团成小丸子
第4步
锅中放少许油将鸡肉丸稍稍压扁小火煎制两面焦黄
营养美味的蔬菜鸡肉饼出锅啦
步骤图:锅中放少许油将鸡肉丸稍稍压扁小火煎制两面焦黄步骤图:营养美味的蔬菜鸡肉饼出锅啦

蔬菜鸡肉饼的营养分析

上一道菜:葱花卷的做法[图文]

蔬菜鸡肉饼评论内容

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