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减肥健康粗粮小零食红薯球的做法步骤

减肥健康粗粮小零食红薯球的菜谱图片
更新于:2018-06-18
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食材明细

减肥健康粗粮小零食红薯球的做法详细步骤

第1步
红薯洗净切块,放入蒸锅大火蒸约10分钟,直至筷子可以轻松穿透。
趁热加入糯米粉,糖,牛奶,黄油搅拌均匀。(由于糯米粉和红薯的吸水性不同,牛奶的量也可以酌情加减)
步骤图:红薯洗净切块,放入蒸锅大火蒸约10分钟,直至筷子可步骤图:趁热加入糯米粉,糖,牛奶,黄油搅拌均匀。(由于糯米
第2步
揉成表面光滑的团。
随后将面团揉成一个个大小均匀的小球,放入垫有油纸的烤盘内。
步骤图:揉成表面光滑的团。步骤图:随后将面团揉成一个个大小均匀的小球,放入垫有油纸的
第3步
烤箱180度,上下火中层,烤8分钟。(具体时间可以根据丸子的大小酌情加减)
软糯Q弹,相当好吃。
步骤图:烤箱180度,上下火中层,烤8分钟。(具体时间可以步骤图:软糯Q弹,相当好吃。
第4步
香甜软糯的地瓜小麻薯就做好啦
步骤图:香甜软糯的地瓜小麻薯就做好啦

减肥健康粗粮小零食红薯球的做法小贴士

还可以根据自己的喜好选择红心薯,白心薯或是紫薯,至于地瓜跟糯米粉的比例照着配料表添加,既不能太硬,也不能太软。

减肥健康粗粮小零食红薯球的营养分析

上一道菜:豆椒椒椒蚝生芹的做法[图文]
下一道菜:麻辣香锅的做法[图文]

减肥健康粗粮小零食红薯球评论内容

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