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三样汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:炖 三样汤的制作材料:主料:腌雪里蕻100克,黄豆芽150克,豆腐(北)150克辅料:虾米30克 调料:大豆油15克,味精2克,盐3克,大葱5克 三样汤的做法:1. 把咸雪里蕻洗净(去掉些咸味),切成丁;2. 黄豆芽去皮洗净; 3. 将豆腐切成1厘米见方的小丁; 4. 坐锅点火放油,油烧开后放入黄豆芽、小海米(虾米)、豆腐,改小火炖10分钟,再加入盐、味精调味,即可出锅。 |
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