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菠菜汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补血食谱 幼儿菜谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:锅烧

菠菜汤的制作材料:

主料:菠菜500克
调料:猪油(炼制)25克,酱油3克,盐3克,味精2克,姜4克

菠菜汤 菜谱图片

菠菜汤的做法:

1. 菠菜洗净,切成1.7厘米长的段,并用水略焯捞出,放入凉水冲凉控干。
2. 汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。

健康提示

清淡可口。补铁。促血,补脑。
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