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二杏炖墨鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:冠心病食谱 工艺:原炖

二杏炖墨鱼的制作材料:

主料:墨鱼200克
辅料:杏仁12克,白果(干)15克
调料:大葱10克,姜5克,盐3克,料酒10克

二杏炖墨鱼的做法:

1. 将杏仁去皮;
2. 白果去壳、去心;
3. 墨鱼洗净,切成3厘米长、2厘米宽的块;
4. 姜切片,葱切花;
5. 将墨鱼鱼置于炖锅内,加入姜、葱、料酒、盐、鸡汤600毫升;
6. 将炖锅置武火上烧沸,用文火炖煮50分钟即成。

健康提示

本品具有润肺化饮、祛痰止咳之功效,适于肺心病患者食用。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

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