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鱼沙拉的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 失眠食谱 老人食谱 产后调理食谱 贫血食谱 工艺:

鱼沙拉的制作材料:

主料:黄鱼300克
辅料:土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)5克
调料:盐5克,白砂糖5克,辣椒粉5克,醋5克,色拉油10克,味精2克

鱼沙拉的特色:

味道鲜美,微辣适口。

鱼沙拉的做法:

1.黄花鱼去鳞、头尾洗净,放蒸锅内蒸熟,取出,晾凉,剔去鱼骨刺,放盘内备用。
2.土豆洗净,放锅内加适量水置火上煮烂,取出晾凉,剥去皮,切成丁,放在黄花鱼上面。
3.剥去洋葱外老衣,洗净,切成丁,也放在黄花鱼上。
4.精盐、白糖、醋、味精和沙拉油,放到黄花鱼、土豆丁上面拌匀,再撒上少许辣椒面拌匀即可。

鱼沙拉的制作要诀:

洋葱又名葱头;色拉油又名沙拉油。

食物相克

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

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