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栗子瘦肉汤的做法步骤

更新于:2018-06-26
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食材明细

栗子瘦肉汤的做法详细步骤

1.粟子用热水浸过,去衣。
2.洗净芡实、百合、蜜枣。
3.猪舌除草和去油脂,同瘦肉一起高火3分钟,取出洗净。
4.把适量清水高火6分钟至滚,放入粟子肉、芡粉、百合、猪瘦肉、猪舌、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。

栗子瘦肉汤的做法小贴士

食物相克:
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

栗子瘦肉汤的营养分析

上一道菜:栗子炖羊肉的做法[图文]
下一道菜:栗子鸡煲的做法

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