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羊肉虾仁羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:

羊肉虾仁羹的制作材料:

主料:羊肉(肥瘦)150克
辅料:虾米60克
调料:大蒜(白皮)30克,大葱10克,姜5克,淀粉(玉米)5克,花生油15克

羊肉虾仁羹的做法:

1. 将蒜子去衣洗净切细,葱去须洗净切葱花,生姜洗净切丝,羊肉洗净切薄片,虾肉洗净切粒.
2. 起油锅,用姜丝爆羊肉,溅清水适量,煮沸后放蒜粒,虾肉粒,煮20分钟,放葱花,调味,拌入少许生粉水命中成稀糊状即可。

健康提示

温补肾阳。
肾病属肾阳虚衰者,症见腰痛,脚软弱,下半身常有冷感,小腹拘急,小便不利,或小便反多,时有浮肿,或遗泄等;没有鲜虾肉,用虾米亦可获同效。
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