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杞子炖羊脑的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:癫痫食谱 健忘食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 工艺:隔水炖

杞子炖羊脑的制作材料:

主料:羊脑30克,枸杞子50克
调料:大葱5克,姜5克,盐1克,料酒5克,味精1克

杞子炖羊脑的做法:

1. 枸杞子拣选洗净;
2. 养脑洗净(注意不要把羊脑碰破)放入铝锅内;
3. 加水适量,放食盐、葱、生姜、料酒,隔水炖熟;
4. 加味精少许即可食用。

健康提示

1. 补肝益肾、益脑、安神、强身;
2. 适用于肝血虚的头痛、眩晕,癫痫等病症,以及肾气虚衰症。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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