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炸瓤肠头的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 便秘食谱 补虚养身食谱 工艺:瓤 炸瓤肠头的制作材料:主料:猪大肠300克辅料:猪肉(肥瘦)300克,荸荠200克 调料:盐15克,料酒25克,胡椒粉2克,味精2克,姜15克,大葱15克,番茄酱35克,椒盐35克,淀粉(蚕豆)25克 炸瓤肠头的做法:1. 大肠头洗净后纳盆,用盐、料酒、姜、葱、味精等腌渍约30分钟; 炸瓤肠头的制作要诀:1. 调制肉馅时水分应吃够,水豆粉的量不宜多,以增加肉馅的细嫩;2. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。 健康提示肠头脂肪含量高,有一定量的蛋白质,馅料内含有无机盐、矿物质,维生素等营养素。 |
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