天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

猪蹄葱白炖豆腐的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:乳母食谱 美容菜谱 工艺:清炖

猪蹄葱白炖豆腐的制作材料:

主料:猪蹄500克,豆腐(北)90克
调料:大葱10克,料酒5克,酱油3克

猪蹄葱白炖豆腐 菜谱图片

猪蹄葱白炖豆腐的做法:

1、净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。
2、把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。
3、将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,煮至肉烂时,豆腐并加入盐、葱段、味精煮开即可。

猪蹄葱白炖豆腐的制作要诀:

可单用葱烧猪蹄。

小帖士-健康提示:

此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,能益气生血、养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解毒。特别适合妇女产后食用,对于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,对于乳络不通,胀乳汁少或乳胀生结,疼痛乳少,乳房微热者,有通络行乳,散结止痛,清热除瘀的作用,能促进乳汁通利,防止乳腺炎的发生。
上一道菜:蚝油鲍鱼下一道菜:山药炖猪蹄
食友对猪蹄葱白炖豆腐的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

乳母食谱推荐美食
猪蹄葱白炖豆腐相关美食
乳母食谱其它美食
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^