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酸甜番茄柠檬鱼块的做法步骤

酸甜番茄柠檬鱼块的菜谱图片
更新于:2018-02-12
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食材明细

酸甜番茄柠檬鱼块的做法详细步骤

第1步
鱼块洗净,去皮切成鱼块,滚上薄面粉备用。
锅中座少许油,小火慢煎鱼块,煎成四面略金黄即可捞出用。
步骤图:鱼块洗净,去皮切成鱼块,滚上薄面粉备用。步骤图:锅中座少许油,小火慢煎鱼块,煎成四面略金黄即可捞出
第2步
锅中的底油拿来炒番茄块,并挤出1/4个柠檬的汁加入其中一起炒制,可加点水略煮1分钟。
倒入鱼块同番茄块一起翻炒,加入少许盐、糖、鸡精调味即可。
步骤图:锅中的底油拿来炒番茄块,并挤出1/4个柠檬的汁加入步骤图:倒入鱼块同番茄块一起翻炒,加入少许盐、糖、鸡精调味
第3步
鱼块盛出装盘,拿柠檬切片装饰盘边。番茄鱼块上撒花生碎即可。
步骤图:鱼块盛出装盘,拿柠檬切片装饰盘边。番茄鱼块上撒花生

酸甜番茄柠檬鱼块的营养分析

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