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银耳粥的做法步骤

更新于:2018-03-02
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银耳粥的简介及特色

滋阴润肤,止咳护肤。适用于肺燥咳嗽、肤裂、肌肤不润、面色萎黄等症。
菜系及功效:美容菜谱

银耳粥的制作食材:

银耳10克,红枣5,枚,大米100克,冰糖20克。

银耳粥的做法详细步骤

1、将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑。

2、将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成。

银耳粥的营养分析

上一道菜:玉竹人参鸡的做法[图文]

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