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黑胡椒牛排的做法详细介绍

黑胡椒牛排的菜谱图片
更新于:2017-8-6 15:21:44
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菜系及功效:微波菜谱

黑胡椒牛排的制作食材:

牛排(约350克)。
红椒1只切丝,洋葱半只切丝,茸1匙,青椒1只切丝。
生抽2匙,辣酱油1匙,2匙,胡椒粉少许,鸡精少许,调料:1匙,老抽1匙,适量,水生粉少许,茄汁少许,花,水少许,黑胡椒少许。

黑胡椒牛排的做法详细步骤

1、牛排用腌料腌15分钟。

2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟,(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)

3、取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。
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