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炸熘肉卷的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 低温环境作业人群食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:炸 炸熘肉卷的制作材料:主料:猪肉(肥瘦)300克,猪网油300克辅料:冬笋50克,鸡蛋清100克,荸荠25克,木耳(水发)10克,火腿25克,豌豆苗50克 调料:大葱25克,姜10克,胡椒粉2克,黄酒15克,植物油75克 炸熘肉卷的特色:此菜外脆内嫩,汁亮油,鲜香味美。炸熘肉卷的做法:1. 将猪肥瘦肉、荸荠分别剁碎;2. 鲜笋焯熟,切成细粒; 3. 将25克干淀粉放碗内加适量水调制成50克湿淀粉待用; 4. 火腿切成绿豆大的粒; 5. 将以上4种原料放入盆内,再加入姜、葱、精盐、黄酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀成馅; 6. 另取碗1只,放入剩下的精盐、黄酒、胡椒粉、湿淀粉、味精、肉清汤200克调成芡汁,备用; 7. 将猪网油洗净,沥干水,切成长13厘米、宽7厘米的长方形共24张; 8. 将网油平铺在案板上,抹上蛋清糊,放上肉馅,从身边向外裹,再将左右两边包拢,封口处沫上蛋清糊裹紧粘牢; 9. 炒锅置中火上,下植物油烧至七成热,将肉卷逐一蘸满干淀粉放入; 10. 炸至金黄色时,滗去菜油,烹入芡汁,加入豌豆苗、水发木耳,颠翻几下,盛入盘内,淋上芝麻油即成。 炸熘肉卷的制作要诀:因为过程中需要过油炸,所以要备植物油1000克,实耗75克。食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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