南瓜鸡丁的做法步骤

更新于:2018-02-25
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南瓜鸡丁的做法详细步骤
第1步
把鸡胸肉洗干净后,切丁,用一点点盐、胡椒粉腌半个小时:
南瓜去皮,切丁:
把鸡胸肉洗干净后,切丁,用一点点盐、胡椒粉腌半个小时:
南瓜去皮,切丁:


第2步
把腌过的鸡胸肉用厨房纸擦干水分,放进装有生粉的碗里,让鸡胸肉均匀蘸满生粉:
小奶锅放油,加热到6成热的时候,放进鸡肉小火炸6分钟左右:
把腌过的鸡胸肉用厨房纸擦干水分,放进装有生粉的碗里,让鸡胸肉均匀蘸满生粉:
小奶锅放油,加热到6成热的时候,放进鸡肉小火炸6分钟左右:


第3步
把鸡胸肉捞起沥干油:
热油锅,爆香蒜头:
把鸡胸肉捞起沥干油:
热油锅,爆香蒜头:


第4步
放进南瓜,翻炒2分钟:
加热鸡肉,翻炒均匀:(或者你也可以先放点水煮软南瓜再放鸡肉翻炒)
放进南瓜,翻炒2分钟:
加热鸡肉,翻炒均匀:(或者你也可以先放点水煮软南瓜再放鸡肉翻炒)


第5步
加入3个汤匙的水,加入葱白,盖上锅盖煮5分钟,放一点盐调味:
1汤匙的番茄酱加水加生粉调成芡汁,淋在南瓜鸡丁上面,翻炒均匀:
加入3个汤匙的水,加入葱白,盖上锅盖煮5分钟,放一点盐调味:
1汤匙的番茄酱加水加生粉调成芡汁,淋在南瓜鸡丁上面,翻炒均匀:


第6步
装碟前,撒上葱粒就可以啦:
看看特写:
装碟前,撒上葱粒就可以啦:
看看特写:


上一道菜:菠萝鸡块的做法[图文]
下一道菜:鸡肉黄瓜玉米沙拉的做法[图文]
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