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寿司饭团的做法步骤

寿司饭团的菜谱图片
更新于:2018-08-23
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食材明细

寿司饭团的做法详细步骤

第1步
米饭里拌入少许盐、香油、黑芝麻、黄瓜丁、火腿丁。
拌好的米饭放入盒子里面,稍压实。
步骤图:米饭里拌入少许盐、香油、黑芝麻、黄瓜丁、火腿丁。步骤图:拌好的米饭放入盒子里面,稍压实。
第2步
上面盖一片海苔,然后盖上盖子。倒出来就是成品了!
步骤图:上面盖一片海苔,然后盖上盖子。倒出来就是成品了!

寿司饭团的营养分析

  • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱拍黄瓜   拌海蜇皮   酱香蓑衣黄瓜    更多做法>
  • 1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...
    一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
    紫菜菜谱紫菜汤   紫菜豆腐羹   韩式紫菜包饭    更多做法>
  • 1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E...
    一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍
    黑芝麻菜谱黑芝麻汤圆   芝麻汤圆   猪横脷猪小肚煲黑芝麻    更多做法>
  • 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和...
    一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍
    火腿菜谱金华火腿   菊花鱼   花菇火腿蒸鸡    更多做法>
上一道菜:蒜烤茄子的做法[图文]
下一道菜:黑芝麻香椰球的做法[图文]

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