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夏酸甜开胃菜之酸甜菠萝鸡的做法步骤

夏酸甜开胃菜之酸甜菠萝鸡的菜谱图片
更新于:2018-06-07
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食材明细

夏酸甜开胃菜之酸甜菠萝鸡的做法详细步骤

第1步
鸡胸肉洗净切成1.5CM见方的块,加蒜末,料酒和盐抓匀
加鸡蛋和淀粉抓匀
步骤图:鸡胸肉洗净切成1.5CM见方的块,加蒜末,料酒和盐步骤图:加鸡蛋和淀粉抓匀
第2步
浆制半个小时
宽锅热油,放入浆制好的鸡肉块半煎半炸
步骤图:浆制半个小时步骤图:宽锅热油,放入浆制好的鸡肉块半煎半炸
第3步
一面定型后翻面,大火定型,煎炸至两面微黄
再用中火复炸一次炸透
步骤图:一面定型后翻面,大火定型,煎炸至两面微黄步骤图:再用中火复炸一次炸透
第4步
另起一锅,放入罐头菠萝,加番茄酱搅匀 罐头里的糖水也一起加进去,就不用另外放糖了
大火煮开后倒入淀粉水勾个薄芡
步骤图:另起一锅,放入罐头菠萝,加番茄酱搅匀
罐头里的糖水步骤图:大火煮开后倒入淀粉水勾个薄芡
第5步
最后倒入准备好的鸡块拌匀即可
步骤图:最后倒入准备好的鸡块拌匀即可

夏酸甜开胃菜之酸甜菠萝鸡的做法小贴士

除了热= =还是热。那就继续酸甜系列吧
这几天都在说古老肉。一般是用猪肥膘做,这个时候吃略油了
改用相对来说低脂很多的鸡胸肉就不怕腻了。酸甜开胃得很

才刚忙完前一阵儿。最近的杂事又开始多了~
就六月初就要做个报告。月中又是各种小总结大论文的要写
最近的实验也没有什么新结果。提取的RNA质量一直是很微妙的状态
说它不好吧,又够做下一步的测序了。但又总希望提个更好些的
RIN值8以上的23S的波峰显然比7要高~虽然说7是个标准值
但想找的说不定就在相差的那部分里~于是我就持续性花样作死了

请让我提取出十分牛逼闪闪的RNA吧!

夏酸甜开胃菜之酸甜菠萝鸡的营养分析

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夏酸甜开胃菜之酸甜菠萝鸡评论内容

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