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甘笋菠菜豆腐汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:减肥菜谱 清热解毒食谱 明目食谱 更年期食谱 工艺:煮 甘笋菠菜豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北)200克,菠菜320克,红萝卜40克辅料:小麦面粉20克,鸡蛋150克 调料:姜汁5克,盐3克,酱油5克,江米酒5克,白砂糖3克 甘笋菠菜豆腐汤的做法:1. 豆腐浸热后沥干,再放在钵里加蛋,面粉,米酒,糖和盐搅匀拌碎。 健康提示清热润燥、清肠明目、消滞瘦身。食物相克红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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