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豉椒炒牛肉的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:粤菜 气血双补食谱 贫血食谱 工艺:熟炒 豉椒炒牛肉的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)250克,柿子椒300克辅料:淀粉(蚕豆)13克 调料:料酒10克,大蒜(白皮)10克,盐5克,小葱10克,白砂糖10克,姜5克,味精2克,豆豉15克,老抽15克,香油10克,花生油40克 豉椒炒牛肉的做法:1. 将牛肉切横纹薄片,放小苏打、生抽、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1 小时;2. 烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分; 3. 把盐、味精、白糖、老抽、香油、湿淀粉兑成芡汁; 4. 炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油; 5. 再将蒜泥、豆豉泥、姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。 豉椒炒牛肉的制作要诀:因有牛肉片滑油过程,需准备花生油750克。食物相克淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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