天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

淡菜皮蛋粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:

淡菜皮蛋粥的制作材料:

主料:粳米100克
辅料:淡菜(干)30克,松花蛋(鸭蛋)50克
调料:酱油3克

淡菜皮蛋粥的做法:

1. 将淡菜洗净备用;
2. 皮蛋去壳,切丁块备用;
3. 粳米淘洗备用;
4. 将淡菜、皮蛋及粳米一同放入砂锅;
5. 加适量清水煮至成粥,加适量酱油调味。

健康提示

1. 本品具有补虚、除烦热、降虚火之功效;
2. 适用于中老年高血压患者食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
食友对淡菜皮蛋粥的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

滋阴食谱推荐美食
    滋阴食谱相关美食
      其它菜系相关美食
      滋阴食谱其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^