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淡菜酥腰的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:徽菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 工艺:隔水炖

淡菜酥腰的制作材料:

主料:海虹75克,猪腰子180克
辅料:火腿25克
调料:盐4克,味精2克,冰糖2克,小葱10克,黄酒5克,姜10克,鸡油10克

淡菜酥腰的特色:

菜品汤清味浓,质地酥烂。

淡菜酥腰的做法:

1. 将猪腰撕去皮膜,在腰臊部位划3.3 厘米长的刀口,洗净血水;
2. 下鸡汤锅中煨至酥烂时取出放在碗内,浇上猪腰汤浸泡,保持软性;
3. 将淡菜洗净放在大碗内加满水,上笼蒸熟取出;
4. 捞出淡菜(汤汁去沉渣留用)捡去杂物洗净,放在汤碗中的一边;
5. 腰子切成0.2 厘米厚的片,放在淡菜的另一边;
6. 火腿切成片放在中间;
7. 加入精盐、冰糖、葱段、姜片、黄酒、味精和蒸菜用的原汤汁;
8. 上笼蒸15 分钟左右取出,拣出葱、姜,淋入猪油即成。


                              

                    

淡菜酥腰的制作要诀:

此菜腰子不要去腰臊,以保持其特别风味。

健康提示

此菜是补肾佳品。
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