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耳环鱿鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 工艺:干炒 耳环鱿鱼的制作材料:主料:鱿鱼(干)250克,猪肉(肥瘦)200克辅料:绿豆芽40克,韭黄40克,鸡蛋清30克 调料:白砂糖15克,味精5克,淀粉(玉米)4克,姜5克,大葱15克,酱油15克,黄酒10克,猪油(炼制)20克 耳环鱿鱼的做法:1. 将干鱿鱼用火烘软,卷起来切成细丝,用热水泡一泡; 食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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