天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

茄汁藕松的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺:红烧

茄汁藕松的制作材料:

主料:莲藕400克
调料:番茄酱20克,醋10克,白砂糖50克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,味精1克

茄汁藕松的做法:

1.将鲜藕去皮、节,切成细丝,入水中略漂洗,捞出沥干水,加盐略腌。
2.炒锅置旺火上,加入生油,烧至七成热时,下入藕丝煎至淡黄色,捞出沥干油。
3.炒锅内留少许油,加热至四成热时放入番茄酱炒散,然后加入半碗水、白糖、醋、味精,至汤沸后撇去浮沫,用生粉勾芡,放入炸好的藕松,颠翻均匀装盘即可。

茄汁藕松的制作要诀:

因有过油过程,需准备植物油500克左右。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
食友对茄汁藕松的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

私家菜推荐美食
    私家菜相关美食
      其它菜系相关美食
      私家菜其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^