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蜜汁牛肉的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 工艺:糖溜 蜜汁牛肉的制作材料:主料:牛里脊肉300克辅料:香菇(鲜)50克,玉兰片50克,鸡蛋130克 调料:大蒜(白皮)10克,花生油50克,白砂糖30克,黄酒15克,鸡精2克,淀粉(玉米)10克,盐2克
蜜汁牛肉的做法:1. 牛肉洗净,剔去筋膜,切成片;2. 香菇、玉兰片、蒜头洗净,切成小片; 3. 鸡蛋打入碗中,放入切好的牛肉片,加水淀粉勾上浆; 4. 锅内倒入熟花生油用旺火烧至八成热时,放入牛肉片滑炒; 5. 至七成熟时,用漏气捞起沥油; 6. 原炒锅倒去余油后再用旺火烧热,放入花生油烧热,放入蒜片、香菇片、玉兰片炒香; 7. 加入绍酒、盐、白糖、鸡精、水淀粉,熬到汤汁浓调; 8. 再下牛肉片,翻炒几下,起锅盛盘即可。 蜜汁牛肉的制作要诀:本品有过油炸过程,需备植物油约500克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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