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辣炒海参的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 工艺:炒 辣炒海参的制作材料:主料:海参(水浸)500克辅料:猪肉(肥瘦)125克,黄豆芽150克,青蒜150克 调料:大葱75克,味精3克,豆瓣30克,淀粉(玉米)5克,辣椒(红、尖、干)20克,酱油25克,料酒15克,香油15克,盐5克,猪油(炼制)80克,姜30克 辣炒海参的做法:1. 将水发海参洗净,切成片;2. 猪肉剁成碎粒; 3. 青蒜苗切成花,黄豆芽洗净; 4. 姜、葱拍松; 5. 炒锅置旺火上,下猪油,烧热,下姜、葱、干辣椒炒香后加入清汤、料酒、盐,将海参投入煨一会儿,捞起稍凉。接着再将海参煨二次,捞起; 6. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,投入肉粒炒散,加料酒、盐将肉炒香起锅; 7. 另用炒锅下猪油烧热,放入黄豆芽加盐炒香倒入盘中; 8. 将锅洗净,下猪油烧热,投入豆瓣炒出香味,加入肉汤烧沸,再将海参、肉粒、味精翻炒均匀,连汁倒在黄豆芽上即成。 食物相克海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 |
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