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紫菜面的做法步骤

更新于:2018-05-30
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紫菜面的简介及特色

清热,解毒,利尿。
菜系及功效:药膳偏方

紫菜面的制作食材:

紫菜30克,甘草10克,鸡蛋1只,挂面100克,5克,5克,5克,素20克。

紫菜面的做法详细步骤

1.把紫菜发透,撕成小片;甘草润透,切片;姜切片,葱切段。

2.炒锅放在武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,加入姜、葱爆香,打入鸡蛋煎熟,注入清水500毫升,烧沸,下入甘草、挂面、盐,煮半熟时,加入紫菜,同煮至熟即成。

食法:每日1次,主食食用。每次吃100克。

紫菜面的营养分析

上一道菜:莲子猪心汤的做法[图文]

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