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芹菇降压汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肝调养食谱 明目食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

芹菇降压汤的制作材料:

主料:芹菜200克,香菇(鲜)150克
辅料:枸杞子20克
调料:盐3克,味精3克,姜汁10克,葱汁10克,香油10克,鸡油10克,料酒10克

芹菇降压汤的特色:

清鲜脆嫩,咸香味美,黑白绿红,四季搭配,外观效果极佳。

芹菇降压汤的做法:

1. 将冬菇切丝;
2. 芹菜切段;
3. 锅内加鲜鸡汤、精盐、葱姜汁、料酒,下入冬菇丝及鸡油烧;
4. 至入味后,再下入芹菜段煮熟;
5. 放入枸杞子烧开,加味精、香油出锅装碗即成。

芹菇降压汤的制作要诀:

本品需鸡汤约500克。

健康提示

具有防癌降压,滋肝明目之效。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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