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芥末牛排的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:烧 芥末牛排的制作材料:主料:牛里脊肉150克辅料:土豆(黄皮)20克,菜花20克,芦笋20克 调料:黄油10克,芥末5克,番茄沙司70克,盐3克,胡椒粉3克,辣酱油3克,白砂糖4克 芥末牛排的特色:牛排鲜嫩,沙司醇厚香辣,口味极佳。芥末牛排的做法:1.先做芥末沙司:法兰盘烧热,放入黄油,加入黄酒,再加入芥末粉,辣酱油,炒片刻,然后加入番茄沙司,撒少许盐和糖,炒匀,便成芥末沙司。2.菜刀放平,将牛里脊肉拍薄。将芥末沙司放入法兰盘煮沸,放入牛排,烧上3分钟,不要把牛排烧老,然后装盘,盘边配些炸土豆条,花菜和绿芦笋等蔬菜,即可上桌。 食物相克芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。 |
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