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香蕉百合银耳羹的做法步骤

香蕉百合银耳羹的菜谱图片
更新于:2018-05-02
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食材明细

香蕉百合银耳羹的做法详细步骤

1. 银耳用温水泡2小时,拣去黄蒂及杂质,撕成小朵;
2. 放瓷碗中,入蒸笼蒸半小时后取出;
3. 鲜百合掰开,洗净,去老蒂;
4. 香蕉去皮,切成小片;
5. 枸杞洗净,用温水泡软;
6. 将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内,加冰糖调匀,入蒸笼蒸半个小时即可。

香蕉百合银耳羹的做法小贴士

食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

香蕉百合银耳羹的营养分析

上一道菜:飘香猪尾煲的做法[图文]

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