您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 荠菜粥的做法

荠菜粥的做法步骤

更新于:2018-03-16
收藏 733 次  /  39 人做过这道菜
分享荠菜粥的做法

分类标签

食材明细

荠菜粥的做法详细步骤

1.将荠菜择洗干净,姜切成细末。
2.将米、姜末放进器皿中加适量水,高火20分钟烧沸后放入荠菜,改为小火煮熟,加入芝麻油、精盐、味精即成。

荠菜粥的做法小贴士

食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

荠菜粥的营养分析

  • 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、...
    一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
    大米菜谱虾片粥   大米碎肉粥   牛奶大米饭    更多做法>
  • 荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯...
    一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、...详细介绍
    荠菜菜谱荠菜饺子   荠菜饺   荠菜馄饨    更多做法>

欢迎分享您做荠菜粥的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...