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山粟粥的做法步骤

更新于:2018-06-03
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食材明细

山粟粥的做法详细步骤

先将粟子煮熟,入米煮粥食之。

用法:空腹食。

山粟粥的做法小贴士

健康提示:
效用:健脾养胃,补明强筋。适用于脾虚气弱、肢体软弱、头晕手战、食饮不下、泄泻不利,亦可治反胃、呕吐等症。
脾调养药膳
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

山粟粥的营养分析

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