您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 神经衰弱食谱 > 百合粥的做法

百合粥的做法步骤

百合粥的菜谱图片
更新于:2018-03-15
收藏 2774 次  /  185 人做过这道菜
分享百合粥的做法

分类标签

食材明细

百合粥的做法详细步骤

将粳米洗净,入锅内,加水适量,置武火上烧沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。

百合粥的做法小贴士

健康提示:
效用:补肺益脾,定喘止咳。用于肺阴不足、脾气虚弱引起的咳嗽、少痰、气顺、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

百合粥的营养分析

  • 1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦...
    1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。2....详细介绍
    百合菜谱西芹炒百合   百合汤   秋葵百合    更多做法>
  • 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的...
    一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
    粳米菜谱槐花粥   贝母陈皮粳米粥   狗肉粳米粥    更多做法>
上一道菜:百合粥的做法

欢迎分享您做百合粥的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...