天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

菟蓉羊肉汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:孕妇菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 工艺:原炖

菟蓉羊肉汤的制作材料:

主料:羊肉(瘦)750克,白萝卜500克
辅料:核桃50克,菟丝子15克,肉苁蓉15克,陈皮10克
调料:大葱5克,5克,花椒2克,料酒5克,胡椒粉2克,2克,味精2克

菟蓉羊肉汤的特色:

汤汁鲜香,羊肉酥软。

菟蓉羊肉汤的做法:

1.羊肉用开水烫一下,用清水漂洗后切成大块;白萝卜切成大块;菟丝子和肉苁蓉煎煮取汁200毫升。
2.锅内放清水,羊肉烧开后,去除浮沫,加入药汁、核桃仁、姜、葱、花椒粒、陈皮和胡椒粉烧开后,改用小火炖至七成熟时,拣去葱姜、花椒和陈皮,加入白萝卜,炖到萝卜酥软入味,加味精和盐调味即可。

小帖士-健康提示:

1.本菜补虚气血,温中暖肾,适用脾胃虚寒,肾阳不足以及肾精亏损而出现的耳鸣,宫寒不孕等。
2.羊肉:含蛋白质,脂肪,益气补虚,温中和胃,热量高于牛肉;红、白萝卜不宜合煮,胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的酵素,会破坏白萝卜中的维生素C,所以红、白萝卜不宜混合食用。

小帖士-食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
上一道菜:苦瓜芡实羹下一道菜:虾仁青豆炒饭
食友对菟蓉羊肉汤的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

孕妇菜谱推荐美食
菟蓉羊肉汤相关美食
孕妇菜谱其它美食
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^