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乌鸡汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 痛经食谱 骨质疏松食谱 工艺:原炖

乌鸡汤的制作材料:

主料:乌骨鸡500克
辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克
调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克

乌鸡汤的做法:

1.将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。

健康提示

1. 温中健胃,补益气血。
2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。

食物相克

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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