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上汤娃娃菜的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 精品主食 便秘食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱 工艺:烧 上汤娃娃菜的制作材料:主料:娃娃菜300克辅料:松花蛋(鸭蛋)50克,青椒20克,柿子椒20克 调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克 上汤娃娃菜的做法:1. 娃娃菜洗净,劈4段;2. 青椒、红椒、皮蛋切丁; 3. 蒜切片; 4. 葱切末; 5. 蒜片、葱末炝锅; 6. 蒜片焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开(白水+鸡精也行); 7. 水开后将娃娃菜放入、皮蛋丁再煮开,煮到娃娃菜变软; 8. 娃娃菜捞出装盘,将青、红椒放入放如汤中,煮一分钟; 9. 加入水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可。 食物相克松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 |
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