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火腿冬瓜球汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 工艺:

火腿冬瓜球汤的制作材料:

主料:火腿750克
辅料:冬瓜120克
调料:大葱25克,姜25克,料酒50克,盐5克,味精3克

火腿冬瓜球汤的做法:

1. 将火腿放入清水内浸泡一天,用碱水洗去表面的污质;
2. 再用温水涮净去掉碱味,放入大碗内;
3. 加入葱、姜丝上屉蒸熟取出(汤不要);
4. 拆去骨头,四边切齐并在肉上切十字花刀;
5. 冬瓜球洗净,同火腿一起放入大汤碗内;
6. 加上葱、姜、料酒、精盐、鸡汤,继续上屉蒸至熟烂;
7. 起锅后择去葱、姜丝,原汤碗上桌即成。

火腿冬瓜球汤的制作要诀:

本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

健康提示

1. 火腿冬瓜球汤以火腿与冬瓜相配,口味清淡,色泽浅红;
2. 火腿健脾开胃,生津益血;
3. 冬瓜清热利水,消肿解毒,生津除烦;
4. 《圣济总录》曾载冬瓜瓤汤,用于“水肿烦渴,小便少者”,瓤不及皮肉;
5. 故此汤为水肿体虚患者之理想保健汤肴。
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