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牛奶紫米燕麦银耳露的做法步骤

牛奶紫米燕麦银耳露的菜谱图片
更新于:2018-08-26
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食材明细

牛奶紫米燕麦银耳露的做法详细步骤

第1步
所以食材
将银耳洗净,撕小块放入破壁机里。
步骤图:所以食材步骤图:将银耳洗净,撕小块放入破壁机里。
第2步
加入燕麦片和淘洗干净的紫米。
倒入牛奶喝纯净水,放入冰糖。
步骤图:加入燕麦片和淘洗干净的紫米。步骤图:倒入牛奶喝纯净水,放入冰糖。
第3步
破壁机按下米糊键。
一杯丝滑营养的牛奶紫米燕麦银耳露就做好啦。
步骤图:破壁机按下米糊键。步骤图:一杯丝滑营养的牛奶紫米燕麦银耳露就做好啦。

牛奶紫米燕麦银耳露的做法小贴士

糖的用量可以根据自己喜欢增减。

牛奶紫米燕麦银耳露的营养分析

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    一般人群均可食用适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用...详细介绍
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