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淮杞炖牛肉的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:隔水炖 淮杞炖牛肉的制作材料:主料:牛肉(后腿)500克辅料:山药(干)30克,枸杞子15克,桂圆12克 调料:姜10克,大葱10克,盐3克,味精2克,黄酒5克,植物油15克
淮杞炖牛肉的做法:1.将牛肉洗净,入开水中氽一下,捞出,控水; 健康提示补脾胃,益精血。食物相克山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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