拌三皮丝的做法详细介绍

菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:酸甜味      工艺:

拌三皮丝的制作材料:

主料:油皮100克,粉皮100克,鸡蛋100克
调料:香油10克,辣椒油10克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,10克,酱油15克,5克,白砂糖5克

拌三皮丝的特色:

色泽美观,三丝三色三味,酸甜香辣。

教您拌三皮丝怎么做,如何做拌三皮丝

1.将大蒜剥去蒜衣洗净剁成蒜泥;大葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切成末。
2.将豆腐皮切丝,用开水连续浇两次,再放开水中浸泡,使用时捞出沥干水,晾凉。
3.将粉皮洗净,用开水烫一下,切成细丝。
4.锅中加少量油,将鸡蛋打入锅中摊成蛋皮取出晾凉后切成丝,三丝拌匀堆放盘内。
5.将香油、红油、酱油、醋、白糖、蒜泥、葱姜末放入小碗内调匀,浇在三丝上拌匀即成。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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