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虫草金龟的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 工艺:蒸 虫草金龟的制作材料:主料:甲鱼100克,猪肉(瘦)100克,鸡蛋250克辅料:火腿25克,冬虫夏草5克,南沙参6克 调料:大葱85克,姜5克,黄酒15克,盐2克,味精1克,猪油(炼制)15克,胡椒粉1克 虫草金龟的做法:1.将龟剁去头和爪尖,刮净黄皮,用清水洗净,小的剁成2块,大的剁成4块,用开水氽后捞出,再用温水洗净;猪瘦肉用开水氽透捞出,温水洗净;沙参用温水闷透,切片。2.将锅内加猪油,烧热,放入姜(切片)片和葱(切段),煸香后倒入龟肉,翻炒片刻,烹入料酒,倒入开水,烧沸后,煮3-5分钟,打去浮沫,捞出(原汤不用)。 3.取盆1个,将沙参放在底部,再将龟肉盖在上面,虫草、火腿、猪瘦肉放在龟肉四周,放入鸡汤、调料,盖好盆盖,放蒸笼内蒸,待肉熟烂时取出,将火腿、瘦肉、调料择出,再加适量食盐、味精、胡椒面即成。 健康提示1. 补肾益精,养阴补血。2. 适用于久病体虚、久嗽咯血、肺虚燥咳、心烦失眠。 3. 健康人食用能补血强身。 食物相克甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。 |
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