淡菜粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 工艺：煮

淡菜粥的制作材料：

主料：粳米100克,淡菜（干）50克
调料：盐2克

淡菜粥的做法：

将淡菜用温水浸泡半天，烧开后去心。粳米淘洗干净，与淡菜一并放入锅内，加入清水适量油、盐，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。

用法；每日早晚各1次，温热食用。