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薏米腐竹素汤的做法步骤

薏米腐竹素汤的菜谱图片
更新于:2018-05-14
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菜系及功效:美容菜谱

薏米腐竹素汤的制作食材:

薏米,一两白果,二两鲜腐竹,二两粟米,二条红萝卜,四两陈皮,0.25个盐,适量。

薏米腐竹素汤的做法详细步骤

1 洗干净薏米。

2 白果去壳,去衣和去心、清洗干净。

3 洗干净鲜腐竹。 

4 洗干净粟米,切件。

5 红萝卜去皮,洗干净后切件。

6 陈皮浸软刮去瓤。

7 烧滚适量水,放入薏米、白果、腐竹、粟米、红萝卜和陈皮,水滚后改慢火煲一小时半,下盐调味即成。

薏米腐竹素汤的营养分析

下一道菜:雪花蟹肉豆腐羹的做法[图文]

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