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青瓜鳝鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:烧 青瓜鳝鱼的制作材料:主料:鳝鱼300克,黄瓜200克调料:植物油25克,料酒10克,老抽5克,白砂糖3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,盐3克,泡椒5克,姜2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克 青瓜鳝鱼的做法:1. 将鳝鱼去内脏洗净,在背部剞上花刀切成段;2. 青瓜(黄瓜)去外皮,剖开切成条改刀成段; 3. 泡椒切成段; 4. 炒锅注油烧至五成热,下入鳝段过油,捞出控油; 5. 炒锅留底油烧热,下入泡椒段、姜蒜末爆香,放入鳝段煸炒,加入料酒、精盐、老抽、白糖、味精、水烧至鳝段八成熟,放入青瓜段烧5分钟; 6. 用湿淀粉勾薄芡,撒入葱花即可。 食物相克鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
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